신경회복에 좋은 차는 무엇일까요?
배OO • 2024.06.30
신경회복에 좋은 차가 뭐가 있나요 구기자 좋나요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.30의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 신경 회복에 좋은 차로 구기자 차가 좋습니다. 구기자는 항산화 성분이 풍부하여 신경 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 캐모마일차는 진정 효과가 있고, 녹차는 항산화 성분이 많아 신경 보호에 유익합니다. 이 중에서 구기자 차를 추천드립니다.
영양제나 차를 선택할 때는 개인의 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.
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