정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  과도한 울음이나 트라우마 상황에서 경험하시는 호흡 곤란은 주로 과호흡 증후군과 관련이 있습니다. 감정이 격해질 때 호흡이 빨라지고 불규칙해지면서 체내 산소와 이산화탄소의 균형이 깨지게 됩니다. 특히 울음이 심할 때는 짧고 빠른 호흡을 하게 되어 체내 이산화탄소 수치가 낮아지고, 이로 인해 숨이 가빠지고, 가슴이 답답하며, 어지러움을 느끼게 됩니다.

  트라우마 상황에서는 공황 발작이나 불안 반응이 함께 나타날 수 있어 증상이 더 심해질 수 있습니다. 심한 경우 과호흡으로 인한 산소와 이산화탄소 불균형이 뇌로 가는 혈류에 영향을 미쳐 일시적인 기절을 유발할 수도 있습니다.

  이런 증상이 자주 발생한다면 호흡 조절 기법을 배우거나 스트레스 관리 방법을 익히는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 트라우마와 관련된 증상이라면 정신건강 전문가와의 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 증상이 심각하거나 지속적으로 발생한다면 내과나 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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