왼쪽 등 날개뼈 통증 원인은 무엇인가요?
이OO • 2025.12.15
왼쪽 등 날개뼈?? 통증 무거운느낌 뻐근 한느낌 왜그러는걸까요?
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.15error
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왼쪽 등 날개뼈 부위의 통증, 무거운 느낌, 뻐근한 느낌은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
가장 흔한 원인은 근막통증 증후군으로, 흔히 '근육이 뭉쳤다'고 표현하는 상태입니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다:
- 부적절한 자세 (특히 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용)
- 무리한 근육 사용이나 갑작스러운 운동
- 스트레스로 인한 근육 긴장
- 수면 자세 불량
또한 다음과 같은 질환도 원인이 될 수 있습니다:
- 회전근개 질환
- 석회화 건염
- 상완이두근 건염
- 유착성 관절낭염
- 어깨 관절염
일시적인 통증 완화를 위해 따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭을 시도해볼 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 정형외과나 통증의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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