영양제를 복용하고난 이후부터 소화능력, 효소분비문제

심OO • 2023.09.10

영양제를 이것저것 복용하고 난 이후부터 위가 탈이 난 것인지, 소화능력과 효소분비가 눈에 띄게 떨어졌습니다. 원래대로 더시 소화능력과 효소분비를 늘리려면 어떻게 해야 할까요? 소화효소를 1~2달간 복용해서 몸의 신진대사를 상승시켜서 소화효소를 늘리는 것이 좋은 방법일까요? 아니면 글루타민 같은걸 복용해줘야 할까요?

소화기질환

error

소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2023.09.10
먼저, 영양제를 복용하면서 소화 문제가 생긴 것은 영양제가 소화기에 부담을 주었을 가능성이 있습니다. 이런 경우, 영양제를 잠시 중단하고 상태를 관찰하는 것이 좋습니다. 소화능력과 효소분비를 늘리는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 1. 규칙적인 식사: 소화효소는 식사와 함께 분비되므로 규칙적인 식사가 중요합니다. 2. 신선한 과일과 채소 섭취: 과일과 채소에는 소화를 돕는 효소가 풍부하게 들어있습니다. 3. 충분한 수분 섭취: 수분은 소화 과정에서 중요한 역할을 합니다. 4. 운동: 꾸준한 운동은 소화기능을 개선시키는데 도움이 됩니다. 소화효소를 복용하는 것은 일시적으로 도움이 될 수 있지만, 장기적으로는 생활습관의 개선이 필요합니다. 글루타민은 소화기능에 직접적인 영향을 주는 것은 아니지만, 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이 모든 조언은 일반적인 상황에 대한 것이며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 따라서, 상태가 개선되지 않거나 악화된다면 전문적인 의료기관에 방문하여 상세한 검사를 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.