정신과
익명 • 2023.08.07
함상머리도 맑지않고 걷지를 못하니 스트레스는 말도못하게 쌓이고 불안해서 어딜간질못하고 지금현제 고립중에있어요 경제적어려원 심리상담도 받지못하고 그런데 발끝치기운동하면 머리도 맑아질까요?
정신건강
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.08.07
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
무리하지 않고 가능한 운동 범위 내에서 운동을 시작하는 것은 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있어 긍정적인 효과를 기대할 수 있어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문
정신과
1. 우울장애 인지기능 저하, 우울, 무기력, 불면증, 몸의 중심 잡기 어려운 느낌, 자살 생각 +아침에 더 심해짐 (식욕 감소) 2. 공황장애 훈련 도중 공황 발작 2회, 발작에 대한 걱정, 심장이 빨리 뛰는 느낌 삼촌이 공황장애를 앓았다고 함 3. 불안장애 집중력 저하, 불면증, 목에 이물감, 소변을 자주 봄, 멍한 느낌, 쉽게 피로해짐, 숨이 가쁜 느낌 정신과에서 두서없이 얘기했더니 우울증 경증으로만 판단하더라구요 그래서 제 증상을 조금 정리해봤는데 다음에 병원가서 이렇게 얘기하면 제가 말한 질병이 진단되는지 궁금합니다
정신건강
공황장애
불안
+12023.09.14정신과
정신과약 먹고도 잠이들지않아 오늘하루만더먹어도 아되나 잠을못자면 낮에너무힘들어서 용법대로 먹는건많느데 지금잠을너무못자서 아고틴점2부스파저 반알 자나팜정 1알이렇게먹고 잠을안깨고잦는데 잠을잘수없어 반알만추가하면안되나요 잠못자면 낼견디기힘들고
정신건강
2023.09.04정신과
정신과약저녁에지금먹고 자기전에 먹으면 아는거아는데 너무힘들어서 두번 먹으면 안되나요 너무힘들어요?
정신건강
2023.09.04
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