코골이로 인한 수면무호흡증 예방을 위한 대처 방법은 무엇인가요?

정OO • 2023.12.22

저는 잠 잘때 마다 코골이 하는거 같은데 어떻게 해야하나요 방치 하면 무호흡증 생기나요

이비인후과
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.22

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 코골이 또는 수면무호흡증은 비만, 편도 비대, 코막힘, 흡연, 음주 등의 유발인자로 인해 발생할 수 있어요. 일반적으로는 체중 감량, 수면 자세 변화(옆으로 누워 자기), 음주와 흡연 줄이기 등의 생활습관 개선이 도움이 돼요! 사람마다 코골이의 원인과 폐쇄부위가 다르기 때문에, 가까운 병원의 전문의의 진단을 받은 후 양압기착용, 구강내장치사용 등 적절한 치료를 받아 보시는 것이 도움이 될 것 같아요 :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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