누워 있다가 바로 일어나면 두통이 생기는 이유는?

배OO • 2025.11.08

배개없이 누워 있다 일어날때 일자로 그냥 바로 일어나고 나서 부터 두통이 생겼는데 이유가

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.08
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    누워 있다가 바로 일어날 때 두통이 생기는 상황이 불편하실 것 같네요.

    이런 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 기립성 두통이 있는데, 이는 누워있다가 갑자기 일어날 때 뇌척수액의 압력 변화나 뇌압 저하로 인해 발생할 수 있습니다.

    또한 자세 변화에 따른 급격한 혈압 변화도 원인이 될 수 있으며, 목의 근육 긴장이 두통을 유발할 수도 있습니다. 특히 베개 없이 누워있다가 갑자기 일어나면 목 근육에 무리가 갈 수 있어요.

    축농증이 있는 경우에도 머리 위치가 바뀔 때 압박감이나 통증을 느낄 수 있습니다.

    증상이 지속된다면 정확한 원인 파악을 위해 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 필요에 따라 MRI, CT 등의 검사를 통해 더 심각한 원인이 있는지 확인할 수 있습니다.

    일상에서는 천천히 자세를 바꾸고, 적절한 베개 사용, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
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