가정의학과 관련 질문입니다.

이OO • 2025.12.14

소변보고1키로 빠지는데 괜찮나요 또법목음나사눌고

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1개의 답변

  • 질문자님, 소변을 본 후 체중이 1kg 정도 감소하는 것은 일반적으로 정상적인 현상입니다. 우리 몸의 소변은 수분과 노폐물로 구성되어 있어, 소변량에 따라 체중이 일시적으로 변할 수 있습니다. 특히 아침에 일어났을 때 소변을 보면 밤사이 축적된 수분이 배출되어 체중이 감소할 수 있습니다.

    하루 중에도 수분 섭취와 배출에 따라 체중은 1-2kg까지 변동될 수 있으며, 이는 정상적인 생리 현상입니다. 다만, 지속적으로 과도한 체중 감소가 있거나 다른 증상(심한 갈증, 빈뇨, 피로감 등)이 동반된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    건강한 수분 섭취와 규칙적인 식습관을 유지하시면서 체중 변화를 관찰해보시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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