감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.21

  우울증이나 불안장애는 체온 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 불안장애의 경우, 스트레스 호르몬인 코르티솔과 아드레날린의 분비가 증가하면서 신체의 대사율이 높아져 체온이 상승할 수 있습니다.

  불안 상태에서는 교감신경계가 활성화되어 심박수 증가, 혈압 상승과 함께 체온이 올라갈 수 있으며, 이는 신체가 '싸우거나 도망가기' 반응을 준비하는 과정입니다. 또한 우울증이 있는 경우에도 신체의 생체리듬과 호르몬 균형이 변화하면서 체온 조절에 영향을 줄 수 있습니다.

  만약 체온 상승이 지속적이고 불편함을 느끼신다면, 정신건강 전문의와 상담하여 현재 상태를 평가받고 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 또한 스트레스 관리 기법, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등이 도움이 될 수 있습니다.

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