손가락 구부릴 때 손바닥 통증 원인은?

길OO • 2025.10.06

자고 일어나보니 손가락을 구부릴때, 물건 집을때 손바닥 위쪽 통증이 생겼어요. 전날 기보드를 많이 두드리긴했는데 늘 그렇게 해서 무리한 것 같지는 않고요. 너무 갑작스럽게 생긴 통증이고 오늘로 이틀째인데 더 심해졌습니다. 저리다던가 그런 느낌은 없고요. 무거운걸 많이 들고 다음날 힘주면 아픈것처럼 아픕니다

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1개의 답변

  • 질문자님께서 겪고 계신 손바닥 통증이 많이 불편하실 것 같습니다.

    손가락을 구부릴 때나 물건을 집을 때 손바닥 위쪽에 통증이 나타나는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 키보드를 많이 사용하셨다고 하셨는데, 이런 반복적인 손 사용으로 인한 건초염이나 근육 피로가 원인일 수 있습니다.

    또한 손바닥 통증은 손목터널증후군, 방아쇠수지증후군, 건초염, 관절염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 저림 증상은 없고 무거운 것을 들었을 때처럼 아프다고 하신 점으로 보아 근육이나 건(힘줄)의 과사용으로 인한 일시적인 염증일 가능성도 있습니다.

    증상이 갑자기 시작되었고 이틀째 더 심해지고 있다면, 우선 손과 손목을 충분히 쉬게 하는 것이 중요합니다. 키보드 사용이나 손에 무리가 가는 활동을 줄이고, 냉찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    하지만 통증이 계속되거나 더 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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