으스러지는 설사 변을 봤는데, 화장실을 방문해야 할까요?

Question

으스러지는 설사 변을 봤는데요. 
기다리니까 조금씩 나오다가 멈춰서 이젠 아무리 힘을 줘봐도 안 나와서 포기하고 화장실을 나왔습니다.
화장실을 나오니까 배가 답답하고 배 밑이 덜 변을 본 것 처럼 뭔가 답답합니다.
신호를 다시 느꼈을 때 화장실을 방문 할까요?
그럼 그 때까지 이 딥답함을 어떻게 해야할까요

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으스러지는 설사 변을 본 후에도 배가 답답하고 불편한 느낌이 지속된다면, 신호를 다시 느꼈을 때 화장실을 방문하는 것이 좋습니다. 설사 변은 장의 움직임이 비정상적으로 빠르거나 장내에 염증이 있을 때 발생할 수 있습니다.

이 답답함을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
1. **수분 섭취**: 설사로 인해 체내 수분이 빠져나갈 수 있으므로 충분한 물을 마셔 수분을 보충하세요.
2. **가벼운 운동**: 가벼운 산책이나 스트레칭을 통해 장의 움직임을 촉진할 수 있습니다.
3. **따뜻한 찜질**: 배에 따뜻한 찜질팩을 대어주면 장의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. **식이 조절**: 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요.

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 내과 또는 소화기내과 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다. 장의 연동 운동 이상으로 가스가 차게 되고 이로 인한 복부 불편감을 느낄 수 있으며, 장내 염증이 생겼거나 다른 원인 질환이 있을 수 있으므로 가급적 빠른 시일 내 의료기관으로의 방문을 권장합니다.

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