당뇨성 신경병증에 휴직과 재활이 도움될까요?

최OO • 3일 전

제가 올해 초 당뇨로 인한 백내장이 와서 수술하고 그뒤에 찾아온 말초신경병증으로 일상생활이 망가져버렸네요~ 리리카랑 치옥타 처방받은지 2달 정도 되었는데… 발통증이 심해 걷기가 너무 힘이 듭니다. 걸음걸이가 이상해지니 걷다가 아킬레스건쪽이나 발바닥이 딱딱해지는 느낌이 생기면서 걸음걸이를 멈출때도 동종 있습니다. 치료가 어려울거라는건 알고 있고…. 업무시 많이 걸어야하는 업무를 해야하는데 휴직을 하고 재활에 전념을 하는 것이 치료에 도움을 줄지 판단이 어렵습니다. 조언 부탁드립니다. ㅠㅠ

고혈압당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    3일 전

    안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

    말초신경병증 진단 후 해당 내용에 대해 궁금하신 것 같아요.

    현재 겪고 계신 당뇨병성 말초신경병증과 그로 인한 통증, 그리고 일상생활의 어려움은 정말 많은 스트레스와 불편함을 주는 상황이라고 생각해요. 특히 리리카와 치옥타 같은 약물을 2달 이상 복용했음에도 불구하고 발 통증이 심해서 걷기가 힘들고, 걸음걸이까지 변하면서 아킬레스건이나 발바닥이 딱딱해지는 느낌까지 동반된다면, 신체적·정신적으로도 큰 부담이 될 수밖에 없을 것 같아요.

    당뇨병성 말초신경병증은 혈당 조절이 가장 기본이지만, 이미 약물치료에도 불구하고 통증이 심하다면 추가적인 치료와 관리가 필요하다고 볼 수 있어요.
    약물치료는 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만, 신경 손상을 완전히 되돌리기는 어렵기 때문에, 통증 조절과 기능 회복을 위해 재활치료가 매우 중요해요.
    재활치료는 근력 강화 운동, 스트레칭, 균형 잡기 운동, 수중운동 등 다양한 방법이 있어요.
    특히 수중운동은 발에 가해지는 부담을 줄이면서도 운동 효과를 볼 수 있어 도움이 될 수 있어요.
    탈감작 요법도 감각 적응과 통증 완화에 도움이 될 수 있어요.

    현재 업무가 많이 걷는 일을 포함하고 있다면, 무리하게 업무를 계속하는 것보다는 단기간이라도 휴직을 하고 재활에 집중하는 것이 장기적으로 건강과 기능 회복에 더 도움이 될 수 있어요.
    통증이 심한 상태에서 계속 걷게 되면 걸음걸이가 더 나빠지고, 2차적으로 아킬레스건이나 발바닥에 염증, 근육 긴장, 관절 변형 등이 올 수 있기 때문이에요. 실제로 신경병증 환자들은 보행 불안정으로 낙상 위험도 높아질 수 있어요.
    이러한 경우 재활치료를 통해 근력과 균형을 회복하면, 일상생활의 불편함도 줄이고, 업무 복귀 시에도 더 안정적으로 활동할 수 있게 돼요.

    재활치료는 재활의학과 전문의와 상담해서 본인에게 맞는 맞춤형 프로그램으로 진행하는 것이 좋아요.
    필요하다면 보조기 착용, 물리치료, 자세 교정, 낙상 예방 교육 등도 병행할 수 있어요.
    발 관리도 매우 중요한데, 매일 발 상태를 점검하고, 상처나 궤양이 생기지 않도록 주의해야 해요.
    따라서 편안한 신발을 신는 것도 발에 무리가 가지 않게 하는 데 도움이 될 수 있어요.

    결론적으로, 현재처럼 통증이 심하고 보행에 문제가 있다면, 무리해서 업무를 계속하기보다는 휴직 후 재활치료와 통증 관리에 집중하는 것이 건강과 삶의 질을 위해 더 나은 선택이라고 볼 수 있어요.
    해당 내용에 대해 고민이 되신다면, 기존에 치료를 진행하고 있는 병원의 담당 의료진과 상의하여 최적의 치료 계획을 세워보시는 게 좋을 것 같아요.

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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    5.0

    2일 전

    • 답변이 상세해요
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