울 때 심장 통증과 손 저림이 왜 생기나요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.11.23
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  울 때 심장 통증과 손 저림을 경험하시는 불편함이 있으시군요. 이러한 증상은 울 때 발생하는 신체적 반응과 관련이 있습니다.

  울 때는 호흡 패턴이 바뀌어 과호흡이 발생할 수 있습니다. 과호흡은 체내 이산화탄소 수치를 낮추고, 이로 인해 손과 발 등 신체 말단부위에 저림 증상이 나타날 수 있습니다.

  또한 울 때는 스트레스 호르몬이 분비되고 심박수가 증가하며 혈압이 상승할 수 있습니다. 이러한 생리적 변화가 가슴 부위의 불편함이나 통증으로 느껴질 수 있습니다.

  심한 감정적 스트레스는 일시적으로 심장 주변 근육의 긴장을 유발하여 통증을 느끼게 할 수도 있습니다.

  만약 이러한 증상이 울 때만 일시적으로 나타나고 금방 사라진다면 대부분 심각한 문제는 아닙니다. 그러나 증상이 심하거나 울지 않을 때도 지속된다면, 정확한 원인 파악을 위해 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

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