머리 감고 말릴 때 13가닥 탈모인가요?

Question

머리감고 말릴때 합쳐서 13가닥 탈락 탈모인가요

닥터나우 AI · Accepted Answer

머리를 감고 말릴 때 13가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 일반적으로 정상 범위에 속합니다. 하루에 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 현상으로 간주됩니다. 하지만 머리카락이 얇아지거나 힘이 약해졌다는 느낌이 든다면, 탈모를 의심해볼 수 있습니다. 가정에서 자가진단을 위해서는 하루에 100가닥 이상 빠지는지 관찰하거나, 모발 8~10개를 손가락으로 잡고 가볍게 당겨보아 4가닥 이상이 빠지는지 확인해볼 수 있습니다. 그러나 이러한 방법은 어림짐작에 불과하므로, 정확한 진단을 위해서는 피부과나 탈모 클리닉을 방문하여 두피와 모발 상태를 전문적으로 진단받는 것이 좋습니다. 또한, 청결한 두피 관리와 균형 잡힌 식습관, 금연 등이 탈모 예방에 도움이 될 수 있습니다.

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