정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.29

  필라테스를 꾸준히 하면서 자세가 개선되면 엑스레이로 척추의 정렬이 조금 더 곧아진 모습을 볼 수 있는 가능성이 있습니다. 필라테스는 근육을 강화하고 유연성을 높여 자세를 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요. 그러나 뼈 자체의 구조적인 변화는 시간이 오래 걸리며, 필라테스만으로 뼈의 형태가 크게 변하지는 않아요. 엑스레이는 주로 뼈의 상태를 확인하는 데 사용되므로, 자세 개선으로 인한 근육과 연부 조직의 변화는 엑스레이로 직접적으로 보이지 않을 수 있어요. 그렇기 때문에 필라테스를 통한 자세 교정의 효과는 개인차가 있을 수 있으며, 정확한 평가를 위해서는 전문가와 상담하는 것이 좋겠어요.

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