소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2023.10.21

  역류성 식도염은 위에서 나오는 산이 식도로 역류해 염증을 일으키는 질환입니다. 식사 후 토하거나 숨쉬기 어려운 증상이 나타나는 것은 심각한 증상일 수 있으니, 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 그러나, 병원 방문 전까지는 다음과 같은 방법을 시도해보세요: 1. 식사량을 줄이고, 하루에 여러 번 작은 양을 먹는 것이 좋습니다. 2. 특히 저녁 식사 후에는 2-3시간 동안 눕지 않도록 하세요. 식사 후 즉시 눕는 것은 위산 역류를 증가시킵니다. 3. 카페인, 알코올, 토마토, 초콜릿, 향신료, 고기 등 위산 분비를 증가시키는 음식은 피하세요. 4. 비만이라면 체중 감량이 도움이 될 수 있습니다. 5. 흡연은 위산 분비를 증가시키므로 금연하세요. 졸음증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 역류성 식도염과 직접적인 관련은 없지만, 피로나 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 졸음이 늘어날 수 있습니다. 만약 졸음이 계속된다면, 이 역시 병원에서 체크해보는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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