수면제가 생리 지연에 영향을 주나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.13

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  생리가 예정일보다 일주일 정도 지연되어 걱정이 되시는군요.

  수면제 자체가 생리 지연에 직접적인 영향을 미칠 가능성은 크지 않습니다. 일부 수면제 성분(예: 트라조돈 염산염)의 경우 드물게 월경 이상이 나타날 수 있다고 보고된 바 있으나, 이는 흔한 부작용은 아닙니다.

  다만, 수면제를 복용하게 된 원인인 수면 패턴의 변화나 불규칙한 수면 습관이 스트레스를 증가시키고 호르몬 분비에 영향을 주어 생리 주기에 변화를 일으킬 수 있습니다. 생리 지연의 원인으로는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 호르몬 이상 등 다양한 요인이 있을 수 있습니다.

  일주일 정도의 지연은 일상적인 이유로도 발생할 수 있으며, 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 생리가 2주 이상 지연되거나 다른 이상 증상이 있다면, 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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