안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
통풍 발작 때문에 많이 불편하셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
결론부터 말씀 드리자면, 통풍 발작이 갑자기 왔을 때 병원에 갈 시간이 없으면 약국에서 구입할 수 있는 약 중에서 소염진통제가 가장 효과적입니다.
자세히 설명 드릴게요.
대표적으로 탁센이라는 약이 많이 알려져 있는데, 이 약은 naproxen 성분으로 염증과 통증을 빠르게 줄여줍니다.
이외에도 이부프로펜 같은 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)도 통증 완화에 효과적이며, 보통 약국에서 처방전 없이 구매할 수 있어요.
다만 이들 약은 위장에 자극을 줄 수 있어 위장 보호제를 같이 복용하는 것이 좋고, 신장이나 심장 질환이 있으면 주의해야 합니다.
통풍 발작 시 사용하는 콜히친이나 스테로이드 제제는 전문의 처방이 필요하므로 병원 방문이 어려울 때는 일반 소염진통제를 우선 선택하는 것이 안전해요.
또한 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.
평소에 통풍 발작이 자주 반복된다면 반드시 전문의와 상담해 요산 수치를 관리하는 치료를 받아야 하며, 급성 증상이 심하거나 오래 지속되면 빠른 시일 내 병원 진료를 받는 것이 중요해요.
통풍 관리를 위해서는 먼저 충분한 수분 섭취가 매우 중요하다. 하루 2~3리터 정도의 물을 꾸준히 마셔 요산이 몸 밖으로 잘 배출되도록 도와야 합니다.
특히 땀을 많이 흘리는 여름철에는 수분 보충에 더욱 신경 써야 해요.
또한, 음주는 통풍 발작을 악화시키는 주요 원인 중 하나로, 특히 맥주와 고농도 증류주를 피하는 것이 좋습니다.
식습관 면에서는 퓨린 함량이 높은 내장, 붉은 고기, 조개류, 멸치, 꽁치 등의 음식 섭취를 줄이고 신선한 채소와 저지방 단백질 위주로 식사하는 것이 바람직해요.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
'건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.