컴퓨터로 일할 때 팔이 욱신욱신하고 아프고 시린데 무슨 증상인가요?
김OO • 2024.11.28
컴퓨터에 앉아서 일할때 책상에 앉아서 키보드 치면팔을 닿는부분이 아파요 붓는것처럼 욱신욱신 거리는데 뭐죠 시린것 같기도 하도 욱신거리기도함
저림관절통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.28error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
컴퓨터로 일을 할 때 팔이 욱신거리고 아프며 시린 증상은 반복적인 스트레스 부상이나 자세 불량으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 손목 터널 증후군이나 테니스 엘보와 같은 상태일 가능성이 있으며, 손목, 팔꿈치, 어깨 등의 부위에 무리가 가해져 나타날 수 있습니다.
손목 터널 증후군의 경우, 엄지, 검지, 중지의 손바닥 부위에서 통증과 저림, 이상 감각이 나타날 수 있으며, 손목터널증후군은 손이 많이 사용하여 나타나는 질환입니다. 또한, 외상으로 인한 인대, 힘줄 손상의 가능성도 있기 때문에 손목을 휴식하시고, 증상이 계속된다면 정형외과 진료 후 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
다음과 같은 조치를 고려해 보세요:
- 작업 환경을 조정하여 손목과 팔이 자연스러운 자세를 유지할 수 있도록 합니다.
- 정기적으로 스트레칭을 하고 휴식을 취합니다.
- 증상이 지속되거나 악화될 경우, 정형외과나 신경과에서 전문적인 검사를 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
증상이 심각하거나 일상 생활에 지장을 준다면, 빠른 시일 내에 의사와 상담하시기 바랍니다. 단기 통증에는 냉찜질이 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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