운동 부족으로 발기 불량, 자위 후 피곤한 이유

이OO • 2024.09.04

제가 오늘 하루종일 시험 봐서 다리가 저리고 힘든 상태에요 그렇게 힘들진 않고 제가 운동하는데 하루종일 앉아 있으니까 힘들었어요 그리고 학교에서 발기도 많이 됐구요 집에 와서 자위하려고 발기 시켰는데 평소보다 덜 딱딱한 것 같더라구요 집에 가족이 들어와서 놔두니까 금방 죽고요 다시 발기 시켜서 천천히 자위를 하고 사정까지 했는데 하고 나서도 힘이 없이 푹 죽는 느낌.. 운동을 안해서 그런가 아니면 하루종일 앉아 있어서 그런가 풀발이 안돼요 만지면 딱딱한데 안만지고 거의 10초 있다가 풀리더라구요 오늘만 그랬어요 예전에 엄청 피곤했을 때 그런적 있는데 그때는 올바른 자위 방법을 몰라서 그냥 중방에서 사정까지 했는데 오늘은 발기 시켜서 했어요 체력 보충하면 괜찮아지겠죠?

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비뇨의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 닥터나우입니다.

    하루 종일 시험을 보고 앉아 있었다면 신체적으로나 정신적으로 피로가 쌓였을 가능성이 있습니다. 이러한 피로는 일시적으로 발기력에 영향을 줄 수 있어요. 또한, 운동 부족과 스트레스도 발기력에 영향을 미칠 수 있습니다.

    규칙적인 운동과 충분한 수면, 균형 잡힌 식사는 발기력 개선에 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 관리하는 것도 중요해요. 만약 이러한 증상이 지속된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 일시적인 현상일 수 있지만, 지속적인 문제라면 다른 원인이 있을 수 있으므로 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다.

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