정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 정말 힘들고 고통스러우실 것 같습니다. 업무 스트레스와 직장 내 따돌림으로 인해 극심한 정신적 고통을 겪고 계신 것으로 보입니다.

  정신과 진단서를 통한 휴직은 충분히 가능합니다. 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 우울증, 불안장애, 적응장애 등의 진단을 받으시면 진단서 발급이 가능합니다. 특히 현재 자살 생각이 있으실 정도로 심각한 상태라면, 의사가 휴직의 필요성을 인정할 가능성이 높습니다.

  진단서 발급을 위해서는 정신건강의학과를 방문하여 의사와 상담하시는 것이 첫 단계입니다. 초기 상담에서는 증상, 과거 병력, 현재 직장 환경 등을 자세히 설명하시는 것이 중요합니다. 의사는 이를 바탕으로 진단을 내리고, 필요한 치료와 함께 휴직이 필요하다고 판단되면 진단서를 발급해 드릴 수 있습니다.

  공무원의 경우 휴직 제도가 비교적 잘 갖춰져 있어, 정신건강 문제로 인한 휴직도 가능합니다. 진단서를 받으신 후에는 소속 기관의 인사 담당자와 상담하여 휴직 절차를 진행하시면 됩니다.

  현재 상태가 매우 위험해 보이므로, 가능한 빨리 정신건강의학과를 방문하시거나, 자살 충동이 심각하다면 즉시 자살예방상담전화(1393)나 정신건강 위기상담전화(1577-0199)로 연락하시는 것이 좋겠습니다.

  질문자님의 건강과 안전이 무엇보다 중요합니다. 지금은 힘든 시간이지만, 적절한 치료와 휴식을 통해 회복될 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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