턱 움직일 때 소리, 턱관절 문제인가요?

Question

턱 움직이면 소리나는데 이거 턱관절인가요? 해결법좀 알려주세요

닥터나우 AI · Accepted Answer

턱을 움직일 때 소리가 나는 것은 턱관절 장애의 증상일 수 있습니다. 턱관절 장애는 턱관절이나 주변 근육에 문제가 생겨 발생할 수 있으며, 통증이나 불편함을 동반할 수 있습니다. 이러한 증상은 단단하고 질긴 음식을 즐겨 먹는 식습관, 평소에 이를 꽉 깨무는 습관, 음식을 먹을 때 한쪽으로만 씹는 습관 등이 원인이 될 수 있습니다.

해결법으로는 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:

1. 부드러운 음식 섭취: 딱딱하거나 질긴 음식은 피하고 부드러운 음식을 섭취하여 턱관절에 부담을 줄입니다.
2. 스트레스 관리: 스트레스는 턱관절 장애를 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
3. 전문의 상담: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 구강악안면외과 또는 치과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

증상이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 경우, 빠른 시일 내에 전문의를 방문하여 상담받는 것이 좋습니다. 턱관절 장애는 조기에 치료하지 않으면 치료가 어려울 수 있으므로, 적절한 시기에 진료를 받는 것이 중요합니다.

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