돈을 모으려 해도 지출하는 이유는 무엇인가요?

김OO • 2025.09.21

요즘따라 돈을 모으는 것에 빠져서 돈 모으고 있는데 어떤 일로 친구에게 음료를 사주고 싶은거야. 머릿속에서는 안된다 돈 모아야 한다고 외치는데 입은 사주겠다고 말을 하게 되었어 이런거 왜 그런거야?

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.21

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 참 공감됩니다. 돈을 모으려는 의지가 있음에도 불구하고 친구에게 음료를 사주겠다고 말하게 되는 행동은 여러 심리적 요인이 작용할 수 있어요.

    이런 행동은 충동조절의 어려움에서 비롯될 수 있습니다. 우리 뇌에는 즉각적인 만족을 추구하는 부분과 장기적 목표를 위해 절제하는 부분이 있는데, 이 둘 사이에서 갈등이 생기는 거죠. 친구와의 관계에서 오는 즐거움이나 인정받고 싶은 욕구가 돈을 모으려는 장기적 목표보다 순간적으로 더 강하게 작용할 수 있습니다.

    또한 사회적 관계를 중요시하는 마음이 작용했을 수도 있어요. 친구에게 베푸는 행동은 관계를 강화하고 소속감을 느끼게 해주기 때문에, 무의식적으로 이런 선택을 하게 되는 경우가 많습니다.

    이런 행동 패턴을 인식하는 것 자체가 이미 변화의 첫걸음입니다. 앞으로는 지출 결정을 하기 전에 잠시 멈추고 "이 지출이 내 장기 목표에 부합하는가?"를 생각해보는 습관을 들여보세요. 모든 지출을 막을 필요는 없지만, 더 의식적인 선택을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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