궁금한게잇어올립니다 제가 고개숙이고 일을 많이하는데 고개숙이고 일을많이하면 목에 무리가가서 뼈가 튀어나오는 경우도잇나요? 제가 지금 그렇거든요ㅠㅠ 외관상으로는 튀어나온게 보이지는않구요 아픈것도없구요 그냥 목에 손갖다댓을때 뼈가 만져지는정도예요 이게 변형이된건가요? 이제 평생이러고 살아야하는건가요? 원래대로 돌아갈수는 없는건가요?ㅠㅠㅠ 뼈가 다시 원래대로 돌아갈려면 어뜨캐해야하나요? 목을 뒤로저치면 뼈가 만져지구요ㅠㅠ 원래대로 못돌아가나요? 그냥 이러케 변형된건가요?ㅠㅠ 너무무서워서 계속 울기만햇어요ㅠㅠ 고개숙이고일하면 목뒤뼈가 튀어나올수잇나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 걱정이 크실 것 같습니다. 고개를 숙이고 일을 많이 하면 목에 무리가 가서 목 뒤쪽 뼈가 더 두드러져 보이거나 만져질 수 있습니다. 이는 일반적으로 목 근육의 긴장이나 자세 변화로 인한 것일 가능성이 높습니다.
목 뒤쪽에 만져지는 뼈는 대개 경추의 일부로, 특히 제7경추(목 아래쪽 가장 큰 뼈)가 자세에 따라 더 두드러져 보일 수 있습니다. 장시간 고개를 숙이는 자세는 목 근육에 부담을 주고 목의 정상적인 곡선을 변화시킬 수 있습니다.
이러한 상태는 대부분 자세 교정과 적절한 운동을 통해 개선될 수 있습니다:
증상이 지속되거나 통증이 있다면 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의의 진단을 통해 정확한 상태를 확인하고 적절한 치료 방법을 안내받으실 수 있습니다.
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우측방향으로 턱과 머리쪽을 잡고 돌려 뚜둑소리를 내며 꺾는 행위를 자주 했었습니다 언제부터인가 우측 특정각도로 고개를 회전시 딸깍(툭)하는 소리가 나게 됬습니다 간혹 목을 돌릴때마다 뼈가 툭하고 움직이는 소리도 발생이 되고 뿐만 아니라 우측 경추근육들(흉쇄유돌근이나 후두하근,턱근육,측두근등) 에서 계속해서 뭉치고 긴장이 안풀리는 증상들이 발생됩니다 혹시라도 경추부가 손상되어 일부 틀어짐이 발생되면 이런 증상들이 발생되는건가요? 아래쪽 첨부한 사진처럼 목을꺾었습니다 저런 방식으로 꺾을시 경추부가 틀어질수 있을까요?
약 일주일 전쯤인가 자고서 오전에 일어났는데 앉은 상태인데도 몸이 휘청이는 느낌이 들 정도로 어지럽더라고요. 그런데 가만히 있으니 좀 견딜만 하다 낮 되니까 좀 괜찮아지더라고요. 그날 자는 자세가 안좋았거나 잠을 제대로 못자서 그랬나 했는데 그 다음부터 어지럼증 강도만 다를 뿐 고개를 살짝만 숙였다 하면 핑글 돌고 땅이 울렁이는 느낌이에요... 그런데 숙일때 빼고는 그냥 앞만 보고 있을땐 괜찮아요. 딱히 두통도 없고요. 며칠을 그래서 생리 전이라 그런가 했는데 고개 숙일때만 어지러워서 그건 또 아닌가 싶고요. 제가 작년쯤 심하지 않은 허리 디스크와 일자목 진단을 받기는 했어요. 자주 목이랑 어깨가 아파서 두통이랑 어지럼증을 달고 살긴 했는데 지금은 근육통이 크게 느껴지진 않고, 초반에 어지럼증 심했을 땐 목이 제대로 지탱되지 않는 느낌이 들긴 했습니다ㅠㅠ 이석증인건지 정말 목이 문제인건지. 병원은 어디로 가야할까요...
이석증인데 가만히 있으면 어지럽고 고개 숙이면 더 어지럽고 그럴 수 있나요?