중성지방 600 수치는 얼마나 위험한가요?

Question

저희 전에 아버지께서 중성지방수치가 600이였었는데 이게 얼마나 위험한수치였을까요?지금은 매우 꾸준한 운동과 식단관리로 59까지 극적으로 줄였습니다.콜레스테롤도 매우 줄여서 정상수치가 됬고요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

중성지방 수치가 600mg/dL이라면 이는 "매우 높은 수준"에 해당하며, 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있는 상태입니다. 일반적으로 중성지방 수치는 다음과 같이 분류됩니다:

- 정상: 150mg/dL 이하  
- 경계선: 150~199mg/dL  
- 높은 수준: 200~499mg/dL  
- 매우 높은 수준: 500mg/dL 이상

600mg/dL은 매우 높은 수준으로, 이 경우 췌장염과 같은 급성 질환의 위험이 증가할 수 있으며, 심혈관 질환의 위험도 크게 높아질 수 있습니다. 따라서 당시 아버지께서 중성지방 수치가 600이었다면 건강 관리가 매우 시급한 상황이었을 것으로 보입니다.

다행히도 현재 중성지방 수치를 59까지 낮추셨고, 콜레스테롤도 정상 범위로 관리하셨다는 점은 매우 긍정적입니다. 이는 꾸준한 운동과 식단 관리가 큰 효과를 발휘했음을 보여줍니다. 특히 중성지방 수치가 500mg/dL 이상일 경우 췌장염과 같은 급성 질환의 위험이 높아질 수 있으므로, 당시의 관리가 매우 중요했을 것입니다.

앞으로도 이러한 건강 관리 습관을 유지하시는 것이 중요하며, 정기적으로 혈액 검사를 통해 수치를 확인하고 건강 상태를 점검하시는 것을 추천드립니다. 또한, 음주를 삼가고 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 지속적으로 실천하시는 것이 건강을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

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