운동 후 안면홍조 열감 두피열감

강OO • 2023.06.28

유산소 후에는 특히나 얼굴이 심하게 뜨겁고 빨개지고 열이 잘 안내려요.. 방법 있을까요? 그에따라 두피도 엄청 열올라서 탈모도 오는 것 같아요...

탈모
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탈모 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.28

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    기재해 주신 대로 두피에 열감이 심한 경우라면 탈모에도 영향을 줄 수도 있는데요, 운동 후에는 혈액순환이 활발하게 증진되어 열감이 다소 심하게 나타날 수 있어요. 필요시 쿨링이나 진정팩을 활용하시어 열감을 낮춰 주시거나 운동을 시행할 때에는 모자를 착용하지 마시고 운동 직후에는 충분한 휴식, 수분섭취를 통해 긴장감을 해소시켜 주시는 것이 좋아요.

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