최근 머리가 멍하고 비몽사몽한 원인은?

서OO • 2026.02.25

저는 공황2년 당뇨 2년 남성갱년기 2년인데 약 복용은 안하고 당뇨약 메가폴민 알서방정 수바스트 이렇게 복용중이고 작년 5월부터 우측전두엽 저등급신경교종 의심 내부출혈병변 1.5센치 올2월까지 크기변화 동일 과거 20년전 교통사고로 우측두개골 함몰 현재도 보철이 있고 처방약은 에필라탐정 과 엑시드 복용중 6개월은 아침 ㆍ저녁 복용하다 2월 조영제엠알 결과는 뇌종양으론 볼수없고 과거 외상흔적으로 보는데 1달만 오전복용후. 별이상없을시 약 종료 그후 년단위 추척 방향인데 최근 1달 몸이 너무 피곤하고 어지럽고 종합병원가서 간 신장 갑상선등 검사해도 이상무 중성지방만 조금올라갔다고 들음 근데 왜이리 머리가 멍 하고 잠에서 덜깬적처럼 이럴까요? 잠은 푹 잡니다 글구 낮잠은 반듯한자세로 잠깐잘때 있는데 목에 침? 물,? 이게 고인건지 사래걸리듯 숨이 안쉬어져서 놀라서 깰때 있고 그냥 숨이 막혀 놀라 깰때도 있어요 머리가 안개낀듯 맑지않고 내 정신이 아닌 비몽사몽 네요

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님께서 경험하고 계신 머리가 멍하고 비몽사몽한 느낌은 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

    이러한 증상은 '브레인 포그'라고도 불리며, 머리에 안개가 낀 것처럼 생각이 명료하지 않고 집중력이 저하되는 상태를 말합니다.

    질문자님의 경우 여러 건강 상태(공황장애, 당뇨, 남성갱년기)와 복용 중인 약물, 그리고 과거 두부 외상과 현재의 뇌 병변이 모두 이러한 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 당뇨가 있으신 경우 혈당 변화가 인지 기능에 영향을 줄 수 있고, 복용 중인 약물의 부작용으로도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

    또한 낮잠 중 호흡 곤란으로 깨는 증상은 수면 무호흡증의 가능성도 있으며, 이로 인해 수면의 질이 저하되어 낮 동안의 피로감과 인지 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

    질문자님의 증상 개선을 위해서는:

    1. 신경과 전문의와 상담하여 현재 복용 중인 약물의 부작용 가능성 확인
    2. 수면 무호흡증에 대한 평가 고려
    3. 당뇨 관리 상태 점검
    4. 충분한 휴식과 규칙적인 수면 습관 유지
    5. 적당한 운동과 균형 잡힌 식사로 전반적인 건강 관리

    이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 신경과 전문의를 통해 추가적인 평가와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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