운동으로 가슴운동하면 가슴 크기가 올라가나요?

외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.19
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  운동으로 가슴 근육을 강화하는 것은 가슴의 모양과 탄력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가슴 근육, 즉 대흉근을 단련하면 가슴이 더 탄력 있고 모아 보이는 효과를 줄 수 있어요. 그러나 가슴의 크기 자체를 크게 증가시키기는 어렵습니다. 가슴의 볼륨은 주로 유선 조직과 지방으로 이루어져 있기 때문에, 근육을 강화한다고 해서 볼륨이 크게 증가하지는 않습니다. 따라서 운동을 통해 가슴의 모양과 탄력은 개선할 수 있지만, 가슴 크기를 눈에 띄게 키우는 것은 기대하기 어려워요.

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