탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  뒷머리카락이 많이 빠지는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 유전적인 요인뿐만 아니라 여성 호르몬 불균형, 스트레스, 잘못된 식습관, 다이어트, 출산, 잘못된 샴푸 혹은 헤어제품 사용 등으로 인해 두피에 자극이 되고 모발의 영양이 저하되면서 탈모가 생길 수 있어요. 또한, 지루성 두피염과 같은 두피 질환도 원인이 될 수 있습니다. 탈모가 지속되거나 심각해진다면, 정확한 진단을 위해 가까운 피부과에 내원하셔서 의사의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 탈모 치료는 40세 이하에서 해야 효과가 크고 탈모가 시작된 지 10년 안에 하는 게 좋은 것으로 알려져 있어요. 생활 습관 개선을 통해 탈모를 예방할 수 있는 방법도 고려해보세요. 충분한 수면과 균형 잡힌 식사, 비타민과 섬유질이 풍부한 음식 섭취, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 청결한 두피 관리가 필수적이며, 본인에 맞는 샴푸를 사용해 아침보다는 저녁에 머리를 감는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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