치과 치료가 두려울 때 어떻게 해야 하나요?
사진에 파란색동그라미가 부었어요 부은이유는 발치해야하는부위있데. 치과가 무서워서 못가고있어요 ㅠㅠ. 어떻게 해야 될까요
사진에 파란색동그라미가 부었어요 부은이유는 발치해야하는부위있데. 치과가 무서워서 못가고있어요 ㅠㅠ. 어떻게 해야 될까요
치과 치료에 대한 두려움으로 고민이 크실 것 같습니다. 특히 발치가 필요한 부위가 이미 부어있다면 더욱 불안하실 텐데요, 이런 상황은 정말 힘드실 거예요.
하지만 부어있는 상태는 염증이 진행되고 있다는 신호이므로, 두려움이 있더라도 치과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 치료를 미룰수록 상태가 악화되어 더 복잡한 치료가 필요할 수 있습니다.
치과 공포를 극복하기 위한 몇 가지 방법을 알려드릴게요:
치과 공포를 전문적으로 다루는 치과를 찾아보세요. 이런 치과에서는 환자의 불안을 줄이기 위한 특별한 접근법을 제공합니다.
치과 방문 전 의사에게 불안감에 대해 솔직하게 이야기하세요. 대부분의 치과 의사들은 환자의 두려움을 이해하고 도움을 줄 준비가 되어 있습니다.
진정 요법을 사용하는 치과를 고려해보세요. 웃음가스나 수면 마취 등을 통해 치료 과정의 불안을 줄일 수 있습니다.
치료 중 불편함을 느끼면 신호를 주기로 의사와 미리 약속하세요. 이렇게 하면 통제감을 느낄 수 있습니다.
치료 전 이완 기법을 연습해보세요. 깊은 호흡, 명상, 또는 좋아하는 음악 듣기 등이 도움이 될 수 있습니다.
현재 부어있는 상태는 치료가 시급할 수 있으니, 용기를 내어 치과를 방문하시길 권장드립니다. 치과 치료는 건강을 위해 꼭 필요한 과정이며, 적절한 도움을 받으면 두려움을 극복할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
7년 전 사람이라는 존재 크게 상처를 받았고 죽으려고 했던 시기가 있었는데 정신과 상담을 통해 우울증, 공황장애, 외상후 스트레스 장애 라는 걸 알게 되었고 약을 복용 하다 2년 전에 약을 끊고 생활을 하다가 최근 들어 우울증이 심하게 온 거 같고 자꾸 7년 전 일들이 꿈에 나타나게 되면서 잠을 거의 잘 못 자고 밖에 나가게 되면 갑자기 숨이 안 쉬어지고 갑갑하고 저를 보호 한다는 목적으로 사소한 거짓말을 하게 되는 거 같은데 다시 약을 복용을 하자니 약을 계속 복용을 하게 될 거 같아 두렵습니다, 이 상황에서 저는 어떻게 해야할 지 모르겠다고 느끼는데 어떻게 하면 좋을까요?
지금 치과 신경치료 2차를 했는데요 뭐 씹을때 이 를 앙 물때 너무 아파요
임신을 했을까봐 너무 두려운데 어떡하죠