여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  복부 팽만감과 변비는 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 스트레스와 PMS(월경 전 증후군)는 실제로 이러한 증상의 주요 원인이 될 수 있습니다.

  스트레스는 장의 운동성에 직접적인 영향을 미쳐 장 기능을 저하시키고, 이로 인해 변비와 복부 팽만감이 발생할 수 있습니다. PMS 기간에는 호르몬 변화로 인해 체내 수분 저류가 증가하고 장 운동이 느려질 수 있어 복부 팽만감과 변비가 흔히 나타납니다.

  통증이 없다고 해서 문제가 없는 것은 아닙니다. 장내 가스가 증가하거나 장의 운동성이 저하되면 통증 없이도 복부 팽만감과 변비가 발생할 수 있습니다.

  증상 개선을 위해서는:

  1. 충분한 수분 섭취
  2. 섬유질이 풍부한 음식 섭취
  3. 규칙적인 운동
  4. 스트레스 관리
  5. 규칙적인 배변 습관 형성

  이러한 생활 습관 개선으로도 증상이 지속된다면, 소화기내과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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