머리가 멍하고 저릴 때 원인은 무엇인가요?

Question

머리가 멍해요 , 집중을 하면 머리가 저리는 듯한 증상이 있습니다 두통은 없습니다 
머리가 두근두근 하며 어지러움이 있습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

머리가 멍하고 저리며 두근거리는 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

가장 흔한 원인으로는 스트레스, 불안, 수면 부족이 있습니다. 이러한 요인들은 뇌의 혈류와 산소 공급에 영향을 미쳐 머리가 멍하고 저리는 느낌을 줄 수 있습니다.

신체적 원인으로는 저혈압이나 기립성 저혈압, 저혈당, 빈혈, 탈수 상태 등이 있을 수 있습니다. 특히 갑자기 일어나거나 체위 변화 시 어지러움과 함께 머리가 멍해지는 증상이 나타날 수 있습니다.

또한 브레인 포그(Brain fog)라고 불리는 상태일 수도 있는데, 이는 머리에 안개가 낀 것처럼 생각이 명료하지 않고 집중력이 저하되는 상태를 말합니다.

드물게는 갑상선 기능 저하증이나 신경학적 문제(뇌졸중, 뇌종양 등)가 원인이 될 수도 있습니다.

질문자님의 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과나 신경과 전문의를 방문하여 진료받으시는 것이 좋습니다. 특히 어지러움과 함께 머리가 두근거리는 증상이 있으시다면, 혈압 측정과 기본적인 검사를 통해 원인을 찾아보는 것이 중요합니다.

증상이 나타날 때는 가능한 빨리 앉거나 누워서 안정을 취하시고, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사, 적절한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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