밥 먹을 때 올려다리고 웅크리는 자세로 소화에 영향을 미칠까요?
최OO • 2024.11.12
최근들어 소화가 안돼서 상복부 통증이 좀 있습니다. 제가 밥먹을때 다리를 올려서 몸을 웅크리고 먹는 편인데 자세가 영향이 있을까요?
소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.12
네, 식사할 때의 자세가 소화에 영향을 미칠 수 있어요. 웅크린 자세로 식사를 하게 되면 위의 혈액 순환과 위장운동을 방해하여 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 상복부 통증이 있는 경우에는 자세에 더욱 신경을 쓰는 것이 중요해요. 식사할 때는 등을 곧게 펴고 편안한 자세로 앉아서 식사하는 것이 좋습니다. 바른 자세로 식사하는 생활 습관 교정을 해주시는 것이 좋을 것 같아요. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 가까운 내과 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 걸 권유드릴게요.
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소화기질환 관련 질문
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저녁 11시에 밥 먹고 새벽 5시에 자는것도 소화기관에 영향을 미치나요?
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