하체비만 때문에 남자친구가 멀어질까 걱정되나요?
박OO • 2025.11.22
제가 하체비만인데 남자친구가 그걸보고 정떨어질까봐 나를 싫어할까봐 멀어질까봐 걱정되요 근데 남친은 내 모든 면을 다 사랑해준다고하긴 하지만 저는 저것때문에 멀어질까봐 걱정되거든요
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.11.22error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 고민과 불안한 마음이 느껴집니다. 자신의 신체에 대한 걱정이 관계에 영향을 미칠까 염려되는 것은 자연스러운 감정입니다.
남자친구가 이미 질문자님의 모든 면을 사랑한다고 표현했다면, 그것은 외모뿐만 아니라 성격, 가치관 등 질문자님의 전체적인 모습을 받아들이고 있다는 의미일 수 있습니다. 진정한 애정은 외적인 요소보다 더 깊은 곳에서 비롯되기 때문입니다.
자신의 신체에 대한 불만이 있다면, 건강한 식습관과 적절한 운동을 통해 점진적으로 개선해 나가는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 이것은 타인의 시선이나 평가 때문이 아니라, 자신의 건강과 자신감을 위한 선택이 되어야 합니다.
무엇보다 중요한 것은 자신을 있는 그대로 사랑하고 받아들이는 자기 수용입니다. 자신을 사랑하는 사람에게서 느껴지는 자신감은 관계에서도 큰 매력으로 작용합니다. 남자친구와 솔직하게 자신의 불안감에 대해 이야기 나누는 것도 관계를 더 깊게 만드는 방법이 될 수 있습니다.
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