소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  이유식 해동 시 적정 온도에 대해 궁금하신 점 이해합니다.

  이유식 해동 시 가장 안전한 방법은 40°C 이하의 따뜻한 물에 중탕하는 것입니다. 너무 뜨거운 물(60°C 이상)은 이유식의 영양소를 파괴할 수 있고, 균일하게 해동되지 않을 수 있어 피하는 것이 좋습니다.

  전자레인지를 사용할 경우에는 해동 모드나 30% 정도의 낮은 출력으로 짧게 여러 번 돌리면서 중간중간 저어주는 것이 좋습니다. 이때 이유식이 부분적으로 뜨거워지지 않도록 주의하세요.

  냉장고에서 천천히 해동하는 방법도 있는데, 이 경우 4°C 정도의 냉장고 온도에서 안전하게 해동할 수 있습니다.

  어떤 방법을 사용하든 해동 후에는 아기에게 먹이기 전 이유식 온도가 37-40°C 정도(체온과 비슷한 온도)가 되었는지 확인하는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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