치아를 오래 닦아도 부식이나 마모가 발생할까요?
김OO • 2025.02.11
제가 양치를할때 치아 1개씩닦아서 치아가 치약에 오래 닿아있으면(10~15분) 치아를 부식시키거나 마모시키나요? 똑같은 치아를 10분씩 닦는다는게 아니라 모든이를 닦다보면 치아들이 치약에 10분정도 닿아있다는겁니다.
치의학
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.11error
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치아를 닦을 때 치약이 치아에 오래 닿아 있는 것이 치아를 부식시키거나 마모시킬 가능성은 낮아요. 치약은 치아를 보호하고 플라크를 제거하는 데 도움을 주기 위해 만들어졌기 때문이죠. 하지만 너무 강한 압력으로 오랜 시간 동안 칫솔질을 하면 치아의 에나멜을 마모시킬 수 있어요. 따라서 적절한 양의 치약을 사용하고 부드러운 칫솔질을 하는 것이 중요합니다. 일반적으로 칫솔질은 최소 2분 이상, 입안의 각 구역을 꼼꼼히 닦는 것이 좋으며, 아침과 밤에 양치를 하는 것이 중요해요. 칫솔은 3개월마다 교체하는 것이 좋고, 치아 건강을 위해 정기적인 치과 진료를 받는 것도 도움이 됩니다.
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