유산균 중단 후 방귀가 증가하는 이유는?
박OO • 2025.03.15
유산균 끊고 방귀가 많이 나오는데 왜그런건가요?
영양제
유산균 끊고 방귀가 많이 나오는데 왜그런건가요?
유산균을 끊고 방귀가 많이 나오는 것은 장내 미생물 균형의 변화 때문일 수 있습니다. 유산균은 장내 유익균을 증가시켜 소화 과정을 돕고 가스를 줄이는 역할을 합니다. 유산균 섭취를 중단하면 장내 미생물 균형이 변하면서 가스가 더 많이 생성될 수 있습니다. 개인에 따라 이상반응이 다르게 나타날 수 있으므로 불편감이 있다면 건강기능식품의 섭취도 중단해 보시고 증상 관찰해 보세요. 만약 불편함이 지속된다면 유산균을 다시 섭취하거나 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 건강을 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 필요시에는 전문의와 상담하는 것도 좋은 방법입니다.
꼭 확인해주세요.
한달동안 설사 장염을 앓고 나서 회복이 됐는 데 유산균을 매일 챙겨먹고 있습니다 근데 변냄새랑 방귀냄새가 나질 않습니다 문제가 있는건가요?
운동 후 방귀가 나오는 이유가 뭔가요??
요즘 모만 먹었다하면 배가 아프고 화장실을 자주가는데 소변이 아니라 대변을 자주봅니다.. 간격도 짧아지고..ㅠㅠ 왜이러는 걸까요..?ㅠ 방귀도 자주뀌게 되고 냄새도 지독 한거 같아요 ㅠ