아아아아아. 목뼈 튀어나옴으로 너무너무 스트래스받아요..ㅠㅠㅠ 저번주 토요일날 가서 엑스레이도 찍고 갠찮다는 말 듣고 왓고.. 약을 먹고 처음 튀어나왓던 뼈가 가라앉고 조금 튀어나와잇는데요 .. 이 조금 튀어나와잇는건 도데체 어뜨케해야되여ㅠㅠㅠ 낼 병원가는데 계속 약먹고 해야하는지 근데 제가 일할때 숙여서 일을 많이하는데 중간중간 스트레칭도 하고하거든여 ㅠㅠ 진짜 미치겟어요 눈물날것같아요ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목뼈가 튀어나와 스트레스를 많이 받고 계신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.
목뼈(경추)가 튀어나온 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 자세 불량, 근육 긴장, 퇴행성 변화 등이 주요 원인이 될 수 있어요. 이미 병원에서 X-ray 검사를 받고 약을 복용 중이시고, 일부 증상이 호전된 것은 긍정적인 신호입니다.
숙여서 일하는 작업 환경은 목 건강에 부담을 줄 수 있어요. 중간중간 스트레칭을 하고 계신 것은 매우 좋은 습관입니다. 추가로 다음과 같은 관리가 도움이 될 수 있습니다:
내일 병원 방문 시 의사에게 다음 사항을 상담해보세요:
목 건강은 시간을 두고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 의사의 지시를 잘 따르시고, 무리한 활동은 피하시길 권장드립니다. 빠른 회복을 응원합니다.
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목 오른쪽이 얼얼하게 아파서 목뼈 있는 곳을 만져봤는데 목뼈가 좌우로 소리가 나면서 움직입니다. 평소처럼 목뼈가 부드럽게 움직이는게 아니라 뚜둑뚜둑하면서 매끄럽지 않게 움직입니다. 이게 뭘까요? 힘줘서 목뼈를 만진게 아니라 살살 했는데도 소리가 납니다.
우측방향으로 턱과 머리쪽을 잡고 돌려 뚜둑소리를 내며 꺾는 행위를 자주 했었습니다 언제부터인가 우측 특정각도로 고개를 회전시 딸깍(툭)하는 소리가 나게 됬습니다 간혹 목을 돌릴때마다 뼈가 툭하고 움직이는 소리도 발생이 되고 뿐만 아니라 우측 경추근육들(흉쇄유돌근이나 후두하근,턱근육,측두근등) 에서 계속해서 뭉치고 긴장이 안풀리는 증상들이 발생됩니다 혹시라도 경추부가 손상되어 일부 틀어짐이 발생되면 이런 증상들이 발생되는건가요? 아래쪽 첨부한 사진처럼 목을꺾었습니다 저런 방식으로 꺾을시 경추부가 틀어질수 있을까요?
목뼈가 붙어있어요 두개골 바로 밑 목뼈 2개가 붙어 있다는데 이거 병명이랑 수술 가능 여부 알려주세요