감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.24

  독감으로 인한 발열과 몸살, 근육통이 있을 때는 체온을 적절히 조절하는 것이 중요해요. 발열과 오한이 함께 있다면 너무 춥다는 생각이 사라질 때까지만 얇은 이불을 덮고 있는 것을 권장드려요. 해열제를 복용하여 오한이 사라진다면 이불을 걷고 몸을 가볍게 하는 것이 해열에 더욱 도움이 될 수 있어요. 너무 뜨겁게 이불을 덮고 있으면 체온이 더 올라갈 수 있으므로, 적당한 온도를 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 식은땀이 날 수 있는데 이는 열이 떨어지는 증상 중 하나이므로 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 그러나 너무 춥게 지내는 것은 오히려 불편함을 줄 수 있으니 주의하시고, 열이 지속되거나 상태가 악화되면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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