감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.21

  감기 증상이 있으시다면 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다: 1. 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 몸이 회복할 수 있는 시간을 주세요. 2. 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 미지근한 물, 따뜻한 차, 수프 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 3. 몸을 따뜻하게 유지하시고, 특히 목과 가슴을 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 4. 비마약성 해열진통제, 비스테로이드성 소염진통제 등의 약물 복용을 고려할 수 있으며, 기침약도 도움이 될 수 있습니다. 5. 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하시면 좋습니다. 오렌지, 키위, 딸기 등이 도움이 될 수 있어요. 6. 증상이 심하거나 1주일 이상 지속된다면 가까운 내과 또는 이비인후과에 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 감기에서 회복하기 위해서는 스트레스 상황은 최대한 벗어나고, 외부의 급격한 온도 변화나 환경 변화는 피해주시는 것도 중요합니다. 빠른 쾌유를 바랍니다.

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