소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.28

  네, 나트륨 섭취가 부족하면 식사 후 포만감을 느끼기 어려울 수 있습니다. 나트륨은 체내 수분 균형을 유지하고 신경 및 근육 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 나트륨이 부족하면 식욕 조절에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 배가 부르지 않다고 느끼게 할 수 있습니다. 또한, 특정 음식에 대한 심리적인 거부 반응이나 스트레스, 피로, 건강 상태에 따라 입맛이 다르게 느껴질 수 있습니다. 적절한 나트륨 섭취는 건강을 유지하는 데 중요하므로, 너무 적게 섭취하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 균형 잡힌 식단을 통해 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 이러한 증상이 지속된다면 가까운 내과 진료를 받아보시는 것도 고려해보세요.

  꼭 확인해주세요.

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