극심한 스트레스를 받아서 술을 필름 끊길때 까지 마셨다가 다음날 병원에서 혈당이 좀 높다고 하셔서 그 다음날 공복혈당을 재보니 110 이였습니다. 아침에 제로 음료를 조금 마셨긴 했습니다. 정상적인 혈당 수치의 사람이라면 아무리 스트레스를 받고 전날에 술을 많이 마셨다하더라도 공복혈당이 100을 넘지 않나요? 전단계 당뇨인 사람이 식습관을 잘 해서 표준 혈당으로 내려간다면 더이상 전단계당뇨가 아닌가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
전 단계 당뇨와 혈당 수치 관계에 대해 문의주셨어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
전날 과음과 극심한 스트레스는 혈당을 일시적으로 상승시킬 수 있어요.
일반적으로 정상 혈당 범위는 공복혈당 70~99 mg/dL, 전당뇨는 100~125 mg/dL, 당뇨는 126 mg/dL 이상이에요.
하지만 일시적인 요인인 스트레스, 과음, 수면 부족, 탈수 등으로 인해 공복혈당이 100을 넘을 수도 있어요.
특히 술을 마시면 간에서 혈당 조절이 어려워지고, 스트레스 호르몬이 분비되면서 혈당이 올라갈 가능성이 높아요.
다만, 전당뇨라고 해서 반드시 당뇨로 진행되는 것은 아니며, 식습관 관리, 운동, 체중 조절을 통해 혈당을 정상 범위로 유지하면 더 이상 전당뇨가 아닌 상태로 볼 수 있어요.
그러므로 1~2주 후 공복 혈당을 다시 측정하여 확인해 보세요.
그리고 운동, 식습관 개선으로 혈당을 관리하며, 만약 지속적으로 100~125 사이로 유지된다면 주기적으로 혈당 체크를 하며 관리하실 것을 권해드려요.
질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
병원에서 손끝채혈을 통해 공복혈당이 104가 나왔고 그 후 정맥채혈을 통해 당화혈색소검사를 받았는데 5.3%로 정상수치가 나온뒤 추가로 혈당검사를 받진 않았는데 분명 당뇨전단계로 알려주셔야 하는데 정상수치라 의사선생님이 말해주시면 괜찮은걸까요? 딱히 뭐 조심하라거나 그러한 말은 없었습니다.
공복혈당117정도 식후혈당은114인데요 당화혈색소 검사는아직안해봤어요 항상 식후는 괜찮은데 공복혈당 당뇨전단계수치 괜찮은건가요? 공복혈당이높을까요? 당뇨로갈 가능성이 높을까요?
11월달에 피검사에서 당화혈색소 수치 5.6받고나서 당뇨전단계라 생각하고 식단조절하고 체중감령하였다가 3개월만에 과자 한봉지를 먹고 혈당을 재봤는데 식후 1시간 107 식후 3시간 119 식후 4시간 138나왔는데 이정도 수치면 어느정도인가요..?
