영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  술을 많이 마신 후 밀크씨슬 복용은 간 건강에 즉각적인 도움을 준다는 명확한 과학적 근거는 부족합니다. 밀크씨슬은 간세포를 독소로부터 보호하는 실리마린 성분을 포함하고 있어 간 건강 유지에 도움이 될 수 있지만, 과도한 음주 후 건강기능식품으로 신체 건강을 개선하려는 것은 바람직하지 않습니다. 술을 마신 직후에는 간에서 약물 성분을 분해하는 능력이 떨어져 밀크씨슬의 흡수율이 저하될 수 있고, 위장 장애가 발생할 가능성도 있습니다. 따라서 술을 마신 직후보다는 수면 중 간 세포 재생이 활발해지는 시간에 맞춰 자기 전에 복용하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 장기적으로는 밀크씨슬을 꾸준히 복용하는 것이 간 건강을 지원하는 데 더 효과적이며, 무엇보다 알코올 섭취를 줄이는 것이 간 건강에 가장 중요합니다. 기저질환이 있다면 밀크씨슬 복용 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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