요즘 들어서 기분이 쉽게 나빠지고 오락가락하는 게 심해요. 옛날같으면 그냥 넘어갔었던 말도 밤에 잠이 안 올 정도로 계속 생각하게 되니까 스트레스 받고 먹는 걸로 풀어도 다 먹으면 다시 기분이 나빠지고요 결국엔 자해까지 하게 되었는데 아프니까 기분이 좋아지면서 끊지를 못하겠더라고요.. 어떻게 하면 좋을까요 남편에게는 말 못하겠고 자해를 끊지 못하고 계속 하게 되니까 자꾸만 나쁜 생각을 하게 되네요
혹시 생리 전 증후군 중에 자살충동도 있나요? 이게 제 정신이 문제인건지 생리때문인건지 모르겠어요. 만약 생리 전 증후군이라면 어떻게 대처해야 하나요?
조울증이 조증과 우울증 증상이 번갈아 나타나는 것이라 알고 있는데, 제가 감정기복이 좀 심한 편이어서요. 단순히 감정기복이 좀 심한 것뿐인지 조울증인지는 정확히 진료 받아봐야 알겠지만 그래도 한번 질문해 봅니다. 기분이 괜찮을 땐 잠을 자는 시간이 너무 아깝게 느껴져서 최대한 늦게 자려고 하고, 충동구매라던지... 순간적으로 느끼는 충동을 자제하지 못하고 뭔가 하는 경우가 있습니다. 기분이 안 좋을 땐 자해 충동이 들고 머리가 아파질 정도로 울고 우울해 합니다. 무기력함을 느껴서 차마 울 힘조차 없을 때도 있고요. 그런데 이런 우울함이나 무기력함, 자해 충동 등을 느끼는 건 오래 가지 않고, 얼마 안 가서 다시 기분이 괜찮아지곤 합니다. 그러다 또 변하고... 기분 전환이 빠르게 자주 됩니다. 조울증 가능성이 있을까요?
자살충동 깊은 우울감 자해시도 식욕있음 성욕증가 비현실감 집 기억 못함 기분부전장애증상인지 조현인지 모르겠어요
