요즘 들어서 기분이 쉽게 나빠지고 오락가락하는 게 심해요. 옛날같으면 그냥 넘어갔었던 말도 밤에 잠이 안 올 정도로 계속 생각하게 되니까 스트레스 받고 먹는 걸로 풀어도 다 먹으면 다시 기분이 나빠지고요 결국엔 자해까지 하게 되었는데 아프니까 기분이 좋아지면서 끊지를 못하겠더라고요.. 어떻게 하면 좋을까요 남편에게는 말 못하겠고 자해를 끊지 못하고 계속 하게 되니까 자꾸만 나쁜 생각을 하게 되네요
조울증인건가 의심됩니다.. 현재 재수하고 있는 학생입니다. 공부 스트레스가 있으니 그런가 싶기도 하고ㅜ 한달에 일주일 정도는 기분이 너무 좋아서 뭐든 할때 신나고 그러는데 그때가 아니면 너무 우울해져요. 공부하다가도 뜻대로 안되거나 남이랑 너무 비교되면 왜 나는 안될까 생각도 들고 너무 한없이 밑으로만 내려가요.. 돈쓰는거도 예전보다 막 쓰는거 같고.. 이런거도 조울증상중에 하나라고 하던데..ㅜ 제가 여자다보니 pms 뭐 그런거 아닐까 생각도 드는데 다낭성 증후군 있어서 생리도 거의 잘 안하거든요.. 그래도 호르몬은 나오려나요.. ㅠ 이게 의식이 되기 시작하니까 마음도 불편하고.. 요즘엔 별거 아닌거에도 화가 급발진으로 많이 나는거 같아요ㅠ .. 이런거도 조울증인가요.. 병원 가봐야할정도로 심각한가요?
살고싶은데 자꾸 자살충동이 일어나고 죽고싶기만해요 심적으로 자꾸 힘들고 자해를 하게돼요
근래에 들어 누구와 싸운다거나 울때 제가 필요없는 사람처럼 느껴지면서 자해충동이 일어납니다 제 목에 칼을꽂는 상상이라던지 제 머리를 때릴때도 있고 다리를 주먹으로 미친듯이 친적도 있구요 한번은 너무 쎄게여러번 주먹으로 쳐서 뇌진탕 증상도 살짝 온적 있구요.. 정신과 상담을 받아봐야할까요? 평소엔 정말 아무렇지도 않고 잘웃습니다 ㅠㅠ 한 8년전쯤 공황장애약을 복용한적이 있습니다