식후 혈당 수치로 당뇨 전단계인가요?

양OO • 2025.05.15

백미250g 블루베리100g 과 일반식 반찬과국을 먹고 식후1시간165 식후2시간110인데 혈당스파이크 인가요? 아님 전단계나 당뇨인가요?

당뇨

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만성질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.05.15
식후 혈당 수치에 대해 말씀드리겠습니다. 일반적으로 당뇨 전단계와 당뇨병의 진단 기준은 식후 2시간 혈당이 140~199mg/dL일 경우 당뇨 전단계, 200mg/dL 이상일 경우 당뇨병으로 판단합니다. 질문하신 내용을 보면 식후 1시간 혈당이 165mg/dL이고 식후 2시간 혈당이 110mg/dL로 나타났습니다. 이 수치는 정상 범위에 해당하며, 당뇨 전단계나 당뇨병으로 보이지 않습니다.

또한, 혈당 스파이크는 보통 식후 혈당이 180mg/dL 이상으로 급격히 상승하는 경우를 말하는데, 질문하신 수치는 이에 해당하지 않는 것으로 보입니다. 하지만 혈당 관리는 개인마다 다를 수 있으므로 지속적으로 혈당을 모니터링하고, 필요시 내분비내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 가족력이나 다른 위험 요인이 있다면 정기적인 검진을 권장드립니다.
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당뇨판단문의

식단.운동 관리할때는 수치가 당뇨전단계라서 당뇨인지 아닌지 모르겠습니다 1) 식단조절할때 혈당수치가 당뇨전단계로 나오는데 그러면 당뇨가 아닌건가요? 식단조절 하지않고 먹을때 당뇨수치가 나오지 않아야 당뇨가 아닌건가요? 2) 식후혈당이 튀어서 당뇨전단계 수치가 나오는데, 식후 바로 걷기운동을 해서 혈당수치가 튀지않게 조절 해주는게 좋은건가요? 아니면 혈당이 튀어도 당뇨수치가 아니라면 가만히 둬도 괜찮은건가요?