안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
매운 음식과 술로 인해 소화기계가 자극받아 불편함을 느끼는 것 같습니다. 소화제를 복용하셨지만 증상이 지속되고 있으니, 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다.
- 물을 충분히 마셔서 수분을 보충하고, 변의 상태를 부드럽게 만들어 배변을 돕습니다.
- 가벼운 복부 마사지를 해서 장 운동을 촉진할 수 있습니다.
- 편안한 자세로 누워서 휴식을 취하며, 가능하다면 다리를 약간 높게 해서 눕는 것이 좋습니다.
- 카페인이나 지방이 많은 음식, 매운 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요.
- 증상이 계속되거나 심해진다면, 가까운 응급실이나 내과를 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
만약 통증이 심하고, 발열, 구토, 혈변 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하셔야 합니다. 지금 당장의 통증 완화를 위해선 따뜻한 물병을 아픈 부위에 대고 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 의사의 진료가 필수적입니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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