가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.26

  네, 무청시래기는 이뇨작용에 효과가 있을 수 있습니다. 무청시래기에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 체내 나트륨 배출을 도와주고, 이로 인해 이뇨작용을 촉진할 수 있습니다. 또한 섬유질이 풍부하여 소화와 배변 활동에도 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 개인의 건강 상태에 따라 효과가 다를 수 있으니, 지속적으로 섭취하거나 건강에 변화가 있을 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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