정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  정신과 약 복용 후 속이 안 좋고 어지러움을 느끼셨군요. 이런 상황에서는 식사를 완전히 건너뛰기보다 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 드시는 것이 좋습니다.

  속이 매스꺼울 때는:

  • 뜨거운 음식보다 차가운 음식이 먹기 더 수월합니다
  • 토스트나 크래커 같은 마른 음식이 도움이 됩니다
  • 기름진 음식이나 냄새가 강한 음식은 피하세요
  • 맵고 짠 음식, 자극적인 음식, 당류가 많은 음식, 카페인, 술은 피하는 것이 좋습니다

  또한 탈수를 방지하기 위해 물을 소량씩 자주 마시는 것이 중요합니다. 다만 식사 중 다량의 수분 섭취는 피하세요.

  증상이 계속되거나 심해진다면 처방받은 의료진에게 상담하시는 것이 좋습니다. 약의 용량 조절이나 복용 시간 변경이 필요할 수도 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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