정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  기억형 경도인지장애 진단을 받으셨지만 MRI, MRA, 뇌파검사, 뇌신경검사에서 모두 이상이 없다는 결과를 받으셨군요. 이런 상황이 불안하실 수 있습니다.

  기억형 경도인지장애는 정상적인 노화와 치매 사이의 중간 단계로 볼 수 있습니다. 여러 검사에서 구조적 이상이 발견되지 않았다는 것은 뇌의 물리적 손상이나 혈관성 문제가 없다는 의미로, 이는 긍정적인 신호입니다.

  이런 경우 일반적으로 다음과 같은 접근이 권장됩니다:

  1. 정기적인 인지기능 평가: 6개월~1년 주기로 인지기능 변화를 추적 관찰하는 것이 중요합니다.

  2. 생활습관 개선: 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단(지중해식 식단 등), 충분한 수면, 스트레스 관리가 도움이 됩니다.

  3. 인지 자극 활동: 독서, 퍼즐, 새로운 기술 배우기 등 뇌를 자극하는 활동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

  4. 사회적 교류 유지: 사회적 관계를 유지하는 것이 인지기능 보존에 도움이 됩니다.

  5. 위험 요인 관리: 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환이 있다면 잘 관리하는 것이 중요합니다.

  기억형 경도인지장애 환자 중 일부는 치매로 진행할 수 있지만, 모든 환자가 그런 것은 아닙니다. 일부는 상태가 안정적으로 유지되거나 심지어 호전되기도 합니다. 정기적인 검진과 건강한 생활습관 유지가 가장 중요한 관리 방법입니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0