근육이나 인대 손상 시 치료 방법은?

김OO • 2025.10.16

넘어져 손을 다쳐 뼈는 괜찮은데 근육이나 인대 힘줄이 다쳤을때 치료는 어떻게 하나요?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.16
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    근육이나 인대 손상 시 치료 방법은 손상 정도에 따라 달라질 수 있습니다.

    경미한 손상의 경우:

    • 휴식: 손상된 부위를 쉬게 하는 것이 중요합니다
    • 얼음찜질: 손상 직후 24-48시간 동안 하루 3-4회, 15-20분씩 얼음찜질을 하면 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다
    • 압박: 탄력 붕대로 손상 부위를 감아주면 붓기를 줄이는 데 효과적입니다
    • 거상: 손상된 부위를 심장보다 높게 유지하면 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다

    중등도 이상의 손상이나 통증이 지속될 경우:

    • 물리치료: 단순 염좌나 근육 긴장의 경우 물리치료가 회복에 도움이 됩니다
    • 약물치료: 소염진통제를 복용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다
    • 주사치료: 심한 경우 의사의 판단에 따라 주사치료가 필요할 수 있습니다

    손상 후 통증이 심하거나, 붓기가 심하거나, 움직임에 제한이 있거나, 2-3일 이상 증상이 호전되지 않는다면 정형외과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료 계획을 세울 수 있기 때문입니다.

    질문자님의 손 부상이 빨리 회복되길 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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